Siete días para fortalecer la autoestima: inscripción gratuita
El sentimiento de felicidad, la sensación de disfrute de la vida, el positivismo, la percepción de fortaleza, de sentirse capaz y de autopercibirse positivamente son las categorías más afectadas en la población en general. El impacto de la pandemia sanitaria en este sentido ha afectado muy negativamente: estas categorías se vieron reducidas a la mitad en comparación con el año 2019.
Cuando se habla de emociones la tristeza y la ansiedad son las que han prevalecido desde marzo del 2020 hasta la fecha debido a la situación de gran incertidumbre e inestabilidad sanitaria y económica en una sociedad percibida como “de riesgo”.
Si bien, el autoconcepto y percepción acerca de nosotros mismos comienza a gestarse durante la niñez no se trata de una categoría estable e invariable en el tiempo, sino que por el contrario se modifica de acuerdo a nuestras vivencias.
Sabina Alcarraz, psicóloga y psicoterapeuta cognitivo – conductual, comenzará un curso gratuito el próximo 16 de agosto con el objetivo de fortalecer la autoestima de los participantes.
Inscripciones https://www.theconscioustyle.com/autoestima-inscripcion
